实战十一人手游中的体力也就是精力，主要作用就是方便玩家进行赛事对决时使用，玩家每进行足球赛事挑战、快速比赛或者扫荡关卡时都是需要消耗大量体力的，如果体力不足的话就无法继续进行巡回赛或者荣耀征程关卡挑战了，玩家可以通过主线任务、活动等方式来快速获得体力。

1、首先点击游戏界面的“活动”图标

2、在活动界面点击左侧的“限时精力”按钮

3、如下图，玩家可以在午间、晚间等时间领取50点体力

4、接下来进入到“任务”界面，如下图，完成指定的任务后会得到活跃点，达到指定活跃度后可以领取体力、钻石奖励

5、除此之外，玩家还可以使用钻石购买精力也就是体力，当拥有足够多的精力后就可以轻松参与比赛了